jak wyglada

A to ze pozostali strongmani nie wygladaja jak Pudzian to kjwestia otluszczenia raczej. Przykladem moze byc Kuras. Teraz wyglada jak kulka, ale jak kiedys byl kulturysta wygladal jak kulturysta. Albo Szymiec. Nie wyglada jakby mial 55 cm w ramieniu, ale jak byl wyrzezbiony to wygladal. Musicie sie zastanowic co chcecie. Jak chcecie wygladac jak [...]

To żarło na talerzu wygląda jak rzygi. Gdyby nie jego właściwości kaloryczne to posiłek 'idź stąd i nie wracaj'. Chyba jesz z zamkniętymi oczami, nie? :D Fajne foty, robiąc łydki widać że miałeś podwójną przyjemność

[...] ze Malysz tak wyglada? Dla was to szczur, a dla innych "normalnych ludzi" Pudzian to swinia? Wiec po co tak glupio gadac? Kuba walnij sie w leb. Zarowno jeden jak i drugi duzo osiagneli, ale moim zdaniem mimo wszystko Malysz bardziej zasluguje na ten tytul, chociazby z racji tego, ze Pudzian startuje obecnie w slabszej federacji i [...]

190cm jak będzie wiecej nie będę narzekać ale teraz wolałbym już tylko w szerz . Przy tym wzroście dużo miecha trzeba zrobić ale wtedy wygląda sie imponująco

a jak ta ławka? - nie kołysa się? bo tak trochę chuda wygląda.... tak na moje oko tylko oczywiście fajna siłka-dokup sprzętu albo czegoś i będzie GIT

Thx :) a ja nie mówiłem, że uderzanym mówiłem, że można używać kopów i uderzeń a reszta wygląda podobnie do judo :) Na treningach widziałem jak kolesie sprzedawali 2 kapy, kopa i później na ziemi kolesia zawijali ^^ Ale oni też w mma startowali to może po prstu się przygotowywali.

<zalamka> normalne unoszenie tylko, że niepełne nie za wysoko... no chyba, że nie wiesz jak wygląda unoszenie, to zapraszam do atlasu ćwiczeń.

zwykła przekładnia jest NAJLEPSZA ,tylko ze nie seria tylko raz, ze jak jestes prawonożny to lewa noga nad/przed piłką i wychylasz ciało w lewo a prawą zwnętrzną częścią stopy idziesz na prawo, nie ma bata, najprostszy i najlepszy zwód, jak sie robi serie tego to juz ładniej wyglada ale wieksze brawdopodobienstwo ze typek w koncu wlozy noge i po [...]

Witam mam 16 lat i mam problem cały czas trzesą mi sie ręce nawet jak sie niczym nie zdenerwuje,a jak juz sie zdenerwuje to jak bym parkinosna miał,smieszne ale to tak wyglada,a trzesa mi sie odkad siegam pamniecia,moze mi ktos powiedziec od czego to moze byc....prosze o szcerze odpowiedzi

tak słabym odzywianiem ty raczej ograniczasz swoją przemiane materii. trudno jest tutaj dokładnie układac dietę - wejdź do działu ODZYWIANIE a tam jest mnóstwo właśnie o tym jak wlaściwie sie odżywiać. propozycję- już bardziej ogarniętą- jeżeli chcesz możesz także wrzucic tutaj, jednak trzeba to ułozyc dość dokladnie i dokladnie sie temu [...]

Freeman wygląda jak soczysty kawał mięsa

[...] gubię. Każdy kalkulator pokazuje co innego... Ok, przyjmę, że te 3450kcal to w moim przypadku będzie dobra ilość. I co dalej? Jakie mam przyjąć proporcje B/T/W, czy takie jak wyżej będą dobre? Bo wynika z nich, że na kilogram masy ciała przypada mi 4,1g białka, 1,8g tłuszczu i 8,2g węgli ... Trochę tego za dużo. Coś muszę źle robić, jakieś [...]

1. Zrób tydzień całkowitej przerwy. Zero siłki, zero ciężrów. 2. Ułóż FBW. 3. Jak wygląda dieta?

na 3 focie wyglada jak donald tusk

Kumpel zrobil sobie tatuaz jak mial 14 lat teraz ma 25 i ten tatuaz wyglada raczej tak jak wygladal. W wakacje zrobil sobie drugi na klacie i plecach od tamtej pory schudl 15 kilo bo nie mogl cwiczyc i tatuaz sie nie zmienil.

spoko_loko - nie ma sprawy. dodam może jeszcze, jak to wyglada w odniesienie do dni codziennego- zma raczej jest stałym suplementem wiec raczej z tym nie ma problemow, lecytynę warto dodawac bo nie jest droga a przede wszystkim ma wiele pomniejszych- że tak określe właściwości dobrze wpływających na zdrowie, ryboza- tu zdania sa najbzrdziej [...]

pacjent Małysz jest szczurem bo tak wyglada,co zrobić. Nie mowie ze nic nie osiagnal, poprostu sie wkvrwiam jak czytam ze Malysz jest fajny ziomal bo opie.rdoli banana z bułą i zapuści wąsy, a Pudzian to fleja bo bierze sterydy,a fuuj. . .

Od czego by tu zacząć. Dzień zaczął się jak zwykle różowo, tj. od miarki Xtreme Stacka i 6g Xtreme NAGu, co wyraźnie poprawiło walory smakowe. Poprzednio piłem jedno za drugim. Mimo to, przy zajadaniu standardowego śniadania (140g owsianych, 25g rodzynek, 2 jaja, 60g Ultra Massa) było znów nieswojo. Objawy opisałem w dniu pierwszym, nie jest to [...]

dreso i shaft kozactwo fajnie to wyglada. greg@ jak mozesz odpisz.

jaki trening proponujecie po okolo 2 miesiecznej przerwie ?bic 34-36 , waga 80 , wzrost 186 glownie zalezy mi na powiekszeniu bica , mam dlugie rece i ciulowo wyglada ;/ wogole nie zalezy mi na nogach , interesuje mnie zestaw dyskotekowy - klata + bic, wiem ze powinienem cwiczyc wszystkie partie miesni to dopiero jak poprawie klate i lape , [...]